PONTE EN FORMA BAILANDO
Desde “bailar no es solo moverse” quiero acercar la danza como modo de vida saludable y daros una alternativa aquellos que os aburre el “hacer deporte”.
Ester 15/04/2019
Bailar No Es Solo Moverse
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Desde “bailar no es solo moverse” quiero acercar la danza como modo de vida saludable y daros una alternativa aquellos que os aburre el “hacer deporte”.
La mejor forma de producir colágeno es practicando deporte.
La danza, es un camino eficaz en busca de la felicidad y nos proporciona un atajo mental hacia un aumento de nuestra autoestima.
Cuidarse no significa “castigarse a no comer”, ni prohibirse salir para no beber y comer de más
Por lo general, tenemos más ocupaciones que tiempo… y se nos olvida que lo que verdaderamente nos da energía es “vivir”.
Este post de hoy, va dirigida a tod@s aquell@s que me decís “Ester”: me encantaría ir a tus clases pero…
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