Cómo cuidarnos en navidad
Cuidarse no significa «castigarse a no comer», ni prohibirse salir para no beber y comer de más
Ester 20/11/2018
Bailar No Es Solo Moverse
Menú
Cuidarse no significa «castigarse a no comer», ni prohibirse salir para no beber y comer de más
La mejor dieta es aquella que nos lleva a comer sano, que nos conduce a consumir «comida real».
No todos los alimentos indicados para combatir el frío, y los catarros, tienen que ser especialmente calóricos.
Hábitos de alimentación, movernos, rehidratar la piel y plantear nuevas metas.
✉: ester@bailarnoessolomoverse.es
☎: +34 609749181