Ante la imposibilidad de recibir clases presenciales, se ofrecen clases online privadas, grupales y abiertas.

• Privadas

  Clase de ballet privada online, de una hora de duración.

  Clase de ballet guiada, la cual podremos realizar desde casa, con flexibilidad de horario y niveles adaptables.

  Para solicitar una clase privada, o información, puede escribir a [email protected] o rellenar el siguiente formulario.

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• Grupos reducidos.

  Clase grupal de ballet o Barre para adultos a través de zoom, de una hora de duración.

  Clase de ballet o Barre para adultos online, la cual podremos realizar desde casa, nivel básico y adaptable.

  Se trata de una iniciación, no es necesario conocimientos previos.

  Máximo 6 personas por grupo.

  Consulte las clases programadas para reservar una plaza.

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• Abiertas. Clases gratuitas, disponibles en la sección «Ver clases online«. También puedes verlas en directo en IGTV, consulta el calendario de clases.

El «ballet para adultos» es una  técnica que acerca los beneficios de la Danza Clásica a niveles «no profesionales«.

Es una práctica abierta y adaptada del ballet, que permitirá disfrutar «cual bailarín/na», al mismo tiempo que se conseguirá mejorar:

• Postura corporal
• Tonicidad
• Flexibilidad
• Aspecto físico.

Además de contribuir positivamente en nuestro estado de ánimo y ser una herramienta útil contra el estrés.

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Aquí combinamos yoga, pilates y ballet en una clase. Se trata de un ejercicio ideal que aporta resistencia y fortalecimiento de músculos.

Cardio y fortalecimiento de nuestros músculos se combinan en estas clases, quemando grasa y haciendo músculo a la vez.

Haciendo repeticiones de pequeños movimientos, trabajaremos un músculo en específico previniendo lastimar tendones y músculos.

Si desea recibir clases personalizadas, rellene el siguiente formulario o escriba directamente a [email protected]